Príručka: nervový systém pre každý deň
Krátky, ľudský a praktický e-Book. Vysvetlí ti, prečo tvoje telo reaguje tak, ako reaguje – a čo s tým vieš robiť ešte dnes. Žiadny akademický jazyk, žiadne klišé.
Čo v nej nájdeš? Tri stavy nervového systému – ako ich spoznáš na sebe. Neurocepcia: prečo sa cítiš v ohrození aj bez dôvodu. Tri dychové kotvy na rýchly návrat do pokoja. Čo je koregulácia a prečo ju potrebuješ
Stiahni si e-Book na svoj e-mail
Pošleme ti praktickú príručku hneď a pridáme ťa do pravidelného newslettera. Žiaden spam. Informácie zo sveta polyvagálnej teórie a najnovšie kurzy. Všetko pohromade na jednom mieste.
